تونه بالطماطم (حميسه تونه)
Om.asola @cook_5325316
زوجي يحب هذي الاكله وهي خفيفه ايضاً ماتأثر لاصحاب الدايت لانو مافيها زيت لكن الانتباه للتونه تكون بالماء
تونه بالطماطم (حميسه تونه)
زوجي يحب هذي الاكله وهي خفيفه ايضاً ماتأثر لاصحاب الدايت لانو مافيها زيت لكن الانتباه للتونه تكون بالماء
الخطوات
- 1
نضع المقلايه ع النار ونضع قليل من زيت الزيتون وبعدها نضيف البصل مع الثوم الى ان يتحمر البصل
- 2
وبعدها نظيف الطماطم المقطعه مكعبات صغيره وبعد ان تنضج الطماطم نضيف التونه بعد ان نصفيها من الماء ونضيف القليل من البهارات اللي ذكرتها مع المحل والفلفل ونتركها ع نار هادئه الى ان تنضج
- 3
تأكل مع الليمون والف عافيه..
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
الطماطم الحارة الطماطم الحارة
من المطبخ العالمي ، تقدم كسلطة تحتاج للقليل من الوقت لكنها ظريفة
-
-
-
تونة مع كزبرة و حر (سمكة حرة) تونة مع كزبرة و حر (سمكة حرة)
لمشاهدة الوصفة بالفيديو يرجى زيارة قناتي على اليوتيوبhttps://youtu.be/wAB4BI8A16A#تونه #سمكة_حرة #سمك #اكلات_بحرية
-
-
شوربة الحمص بالطماطم شوربة الحمص بالطماطم
#الشيف_الذهبيمن المطبخ العالمي . ممكن اضافة قليل من عصير الليمون الحامض حسب الرغبة عند التقديم -
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/905013
التعليقات (7)
تفيدني ملتزمة بنظام غذائي 😉