أحلى طاجن يستاهل جربوه 👌

من منا لا بحب العجائن خصوصا في فصل الشتاء

#المرور_الاول

مع سبانخ ( سلق) بحلة جديدة في تقديم

ساهل ماهل

شربة الفطر بهذه الطريقة من ألذ الوصفات المعتمدة فوائد شربة الفطر :تخفيض معدلات السكر في الدم. تعزيز حرق الدهون؛ كونها تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية. تعزيز صحة الجسم العامة؛ لاحتوائها على البروتينات، والفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة. الحد من انتشار الخلايا السرطانية، كونه يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة. تعزيز صحة القلب والشرايين. تخفيض معدلات ضغط الدم المرتفع؛ لاحتواء الفطر على البوتاسيوم. المحافظة على صحة الجلد، وحمايته من الالتهابات المختلفة. تعزيز صحة العظام؛ لاحتوائها على الكالسيوم والبوتاسيوم. تحسين صحة الجهاز الهضمي؛ لاحتوائها على فيتامين ب. الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا. علاج احتقان الأنف والصدر. تعزيز جهاز المناعة ضد الأمراض المختلفة. @linaouna @meriam27 @Djouharcuisine

دائما حايريين في طبق الثاني في رمضان هذي غراتان تجي هايلة

بنينة وتذوب في الفم👌👌

#لمسات_وردةالياسمين المتألقة تجي بنينة وكون ما تقوليش فيها الزرودية واحد مايعرف لازم ندخلو الخضار في اطباقنا نكلخو لولادنا والله جات روعة تاكليها وحدها بدون لحم