لفطور صحي خاصة للاطفال و ايضا للذي يتبع نظام غذائي صحي جد مفيدة و مشبعة

شوفان صحي للدايت او الاكل الصحي

#يوميات_حجر درتو لزوجي يحبو مفيد جد لصحة واكلة مشبعة

#للفطور_الصباح ولادي مبغاوش يكلوه وبهدي الطريقة ولاو كل صباح يكلوه حبيت نشاركه معاكم

وصفة خاص بالاطفال وأصحاب ريجيم متتابعة للحمية غني بالفتامين وفواكه جافة مغدي للجسم

ملاحظة تقدرو تزيدو واش تحبو مع الخليط مثال زبيب (العنب المجفف) او لوز او شيكولا نوتيلا ولا اي نوع من الشيكولا

الشوفان فيه فوائد كثيرةوجبة صحية وفيها فيتامينات ومعادن

#الشيف_الذهبي

#فطور_صحي#لذيذ

#اربح_صحتك

#يحيا_المغرب

#مملكة_الفراشات 🦋#وصفتك_بلمستي