عصيدة الشوفان تتعتبر فطور صباحي صحي ومفيد وغني لبداية يوم كلو طاقة وحيوية 💪

#وصفة_صحيةللريجيم تقدم في فطور الصباح أو بعد التمارين

#قوي_مناعتك عصيدة جد مغذية وغنية بالفيتامينات و المعادن و مضادات الاكسدة خصوصا للاطفال

#اربح_صحتكوجبة للرضع من بعد الشهر الرابع للرضع تجهز في البيت سهلة وسريعه ومفيدة للأطفال وهي بديل للسيريلاك الذي يباع في الصيداليات

اكثر وصفة تنحبها كوجبة للفطور او العشاء بكل صراحة تنحبها فاي وقت 🤭 غي بضبط عشاء وفطور مكرهت اكن ديما حاضر لانو تيشبع والاهم صحي ولذيذ يحبو صغير والكبير تكفي تقريبا 3 اشخاص مي لي وكال بحالي ههه غيكلها بوحدو مي حدو قدو منفرطوش فالاكل لاهمية صحتنا

#هذي عصيدة النافس #نهديها لاختي النافس

#لمة_الاحباب 🇩🇿🇩🇿🇩🇿#اشراقة_cooksmغذاء صحي مناسب لمرضى فقر الدم لما يحتويه الموز والمكسرات من الحديد، كما ويناسب هذا الطبق مرضى السكري والضغط لدور القرفة في تخفيض نسبة السكر والكوليسترول في الدم حيث تعمل عمل انسولين البنكرياس

#أكلات_الشرق_الجزائري نصنع هذا الطبق للمرأة النافس او في المولد النبوي الشريف

#المريول_الذهبي عصيدة صحية لفطور الصباح خاصة للأطفال تقدم بالعسل والفواكه والمكسرات برقوق (خوخ) رمان موز وزبيب حسب الرغبة مع بذور تحبيها ان شاء الله تعجبكم الوصفة مع مجموعة من الأفكار

#طفلي_حبيبي

#وصفات_موسمية:عصيدة طبق تقليدي عربي من وقت عمر بن الخطاب رضي الله عنه تصلح لفطور الصباح ايمات البرد مشبعة ومدفئة للجسم .#لمة_الاحباب.

#وصفات_بالحليب الشوفان والموز الغني بالفيتامينات والكلسيوم والمعالج لفقر الدم والنحافة للرضع الأطفال والكبار,