#كوكباد_سعودي#فرح_قلبه#جريش_الجريش_السعودي#قوي_مناعتكالجريش هو احد الاطباق الشعبيه المشهوره في جميع مناطق المملكه العربيه السعوديه وهو طبق مميز يحتوي على حبوب القمح الكامله المجروشه والدجاج او اللحم والمرقه واللبن وبعض البهارات وتختلف طريقة عمل الجريش من منطقه لاخرى ويحتوي على مكونات تساعد في تقويه المناعهيحتوي الجريش على مكونات مفيده جداً وتساعد على تقويه المناعه وعلى فتح الشهيه في حال المرض لا قدر الله مثل اللبن والثوم والدجاج والجزر والفلفله الحمراء كما يقدم مع الليمون

#المريول_الذهبياللهم صلّ وسلّم وبارك علـى سيّدنا محمد، حبيت نشـارك معاكــم اليـوم ضمــن تحدي المريول الذهبي، وصفــة التشيشـــة المفلقــة بحبــوب القمــح وصفــة جزائرية تقليدية نشاركها معاكم بالطريقـة الأصليـة مثلمـا تعلمتها على أمي الثانية (أم زوجي) ربي يحفظها ويطول في عمرها وهــذه الوصفـــة معروفــة بكثـــرة فـــي الجنـوب الغربي، كما يعرف في بلدان المشرق العربي بالجريش (حبوب القمح الكامل المطحونة طحنًا خشنًا)، بما ان القمح هو المكون الأساسي في هذه الوصفــة أود أن أذكــر بعض فوائده: غني بالفيتامينات والكالسيوم والحديد، يساعد على الهضم ويعالج مشاكل عسر الهضـم، يعالــج مشاكل الكولون، يساعد على معالجة العقم ويقوي الخصوبـــة لـــدى الجنسين، ينشط الغدة الدرقيــــة، يزيـــد مناعة الجسم ضد الأمراض، يعالج الإمســـاك، يزيـــد مناعـــة الجسـم ضــد الأمراض، يزيل أعراض كثيرة من أمراض الشيخوخة و يضفي على الوجه الحيوية والنضارة، فهـــو إذا وجبــة كاملـــة ومشبعـة👌🏻 ، نتمنى تعجبكم الطريقة، أمسية سعيدة أحبتي 🌸💖🌸.

على طريقتي 💃🏻🍃

اكله خليجيه شعبيه

#كوكباد_سعودي