#المريول_العالميالأرزالطماطمالزنجبيلالزبدةدقيق

#حملة_التشجير

هذي الوصفة فيها مكونات الأربعة: الخس والجبنة والسمسم والكركم#المريول_العالمي

دايما نقدم السمك مع البطاطة المقلية اليوم غيرت وقدمتو مع روز مطبوخ وجا هايل

السمك مفيد للكبار واكثر للصغار.يجب تناوله على الاقل مرة في الاسبوع،هنا قدمت انواع السمك حساء السمك،سمك مشوي سمك مقلي ،ليكروفات،وعصير الليمون.

اللهم صل على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين