سلطة تونا للدايت
خفيفة لعشاء الدايت
الخطوات
- 1
اولاً صفي التونا من الزيت جيداً
- 2
قطعي البندورة والخس
- 3
اخلطي المكونات وضيفي الليمون وصحتين
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
سلاطة للدايت سلاطة للدايت
#نظام_غذائيغداء لازم یکون علی الساعة 12او13 عندنا للغداء سلطه متکونه من خس و طماطم وخیار وکوسه مبشوره و ثوم ومعدنوس و ملعقة صغيرة زیت الزیتون وقرصه ملح او صدر دجاج مشوی او حوت مشوی او بیاض البیض مغلی وحبة تفاح هذا النظام لمدة 15یومشکرا حبیبتی ام عیسی لدعمی وتحفیزی ومساعدتی علی خساره الوزن شکرا جزیلا لک😘😘
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ly/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6366867
التعليقات (3)