توست الجبنة البيضاء لنظام الريجيم
الحياة الصحية هي لكل انسان، ليس لضعيف او سمين....بل انها الحفاظ على عمر الانسان لفترة اطول بصحة بدنية قوية فيجب اتباع وصفات صحية و اهم وجبات الطعام هي الافطار لذالك يجب علينا تناول الاطعمة الصحية و الخضروات داااائما"
توست الجبنة البيضاء لنظام الريجيم
الحياة الصحية هي لكل انسان، ليس لضعيف او سمين....بل انها الحفاظ على عمر الانسان لفترة اطول بصحة بدنية قوية فيجب اتباع وصفات صحية و اهم وجبات الطعام هي الافطار لذالك يجب علينا تناول الاطعمة الصحية و الخضروات داااائما"
الخطوات
- 1
نقص قطعة من جبنة البلغاري و نضعها على توست بنكهة الزعتر
- 2
ثم نضع بزور الشيا ومن لا يعلم ما هي بزور الشيا فهي تعد مصدر غذائي مهم للجسم و البشرة و انها مفيدة لاصحاب الرجيم لانها تشعر بالشبع ،وتعمل على تنظيم عملية الهضم وتساعد على ازالة السموم المتراكمة في الجسم
- 3
و نأكل الخضار المتوافر في المنزل و تزين حسب الرغبة
وصفات مشابهة
-
توست بالجبنة توست بالجبنة
وجبة رائعة تنفع للعشاء ولدعوات الافطار لذيذة ومتكاملة قيمتها الغذائية
-
-
-
-
-
توست بالجبنة والخضار توست بالجبنة والخضار
#توست_بالخضار_والمرتديلا_والبيض#فطور#فطور_صباحي#فطور_الصباح#Mooree
-
توست بالجبنة المثلثات 🍞👌👍 توست بالجبنة المثلثات 🍞👌👍
حبيت اغير شكل الجبنة للأولاد علشان يحبوها
-
-
سلطة البيض المحشي بالتونة والجبن سلطة البيض المحشي بالتونة والجبن
#طلبات_عائلتي لمسات وردة الياسمين المتألقة
-
بيض بالحليب والجبن بيض بالحليب والجبن
#حافظ_على_صحتكهذه الوصفة الرائعة نديروها للنافسة في 10 ايام الأولى من النفاس كل يوم صباحا تفطر عليها هي الأولى تقدم ساخنة لإحتوائها على البروتين المساعد في إدرار الحليب وتصفية البطنكما انها فكرة صحور صحية لأصحاب الرجيم وحتى المرضع لأنها مشبعة وتساعد في إنقاص الوزن
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (6)