#حراير_الجزائر 💞#العاب_كوكباد_2024💞#تحدي_بروتين💞صباح🌺🌺🌺للجميعفي خمس دقائق يمكن أن تحضر وصفة سهله لذيذه صحيه بدون عناءقرمشه المكسرات سلاست الزبادي ولذه الشكلاطه مزجنا كل شى قدمناه لأنفسنا بعد يوم شاق😇متعب شعرنا بالطاقه💪 ابتسمنا للجو المتقلب للأمطار التي تشير الى قدوم فصل الخريف المحببببب عندنا🤎🍂 تركنا كل شى ورائنا لبضع لحضات😊 التفكير القلق ركزنا في ما حضرناهركزنا في تحدي كوكباد وكيف سنجعل الجزائر فالمرتبه الاولى 🇩🇿✌️😌💪الكل يعرف ان فالحليب والمكسرات يوجد البروتين ضربنا عصفورين بثلاث احجار😇 استمتعنا بالذوق شاركنا فالتحدي والأهم ان بالنا ارتاح ولو للحضات ربما كنا سبب فالكثير للبعض ربما يرتاح البعض لاصرارنا على تغير لانعرف مذا ما نعرفه ان من فالبال يبقى فالبال رغم المسافات ورغم الاختلافات والخلافات🌻🌻🤎اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 💞👍🌺

@ Fefes_ recipesهيفاء

#حراير_الجزائر💞#مريولي_باسمي 💞#المكون_زبادي_تين_تمر💞#سباق_الكوكسناب💞#كوكسناب💞صباح🌺🌺🌺اليوم سنقدم لكم تحليه او نقول مثلجات او حتى سلطه فواكه بالزبادي المجمدهتسميات كثيره لما حضرناه نتيجتها اكثر من رائعهيمكن أن نقول صحيه ويمكن ان نقول الذ من المثلجات التي تباعفي نضر من تناولها 👌😌حضرناها اكثر من مره وكل مره تختلف النكهات والاذواق حسب الفواكه الموجوده فالبيتأردنا ان نشكر المبدعه والرائعه والمتميزه @Cuisine_FatimaZohra على تحلية الفواكه بالزبادي التي حضرتها ونشكرها على كل ابداعاتهاما حضرناه اليوم بالتين والتمر والتفاح والخوخ الذ الفواكه الموسمية نقصد التين والخوختخيلو الطعم والمذاق رائع بل اكثر من رائعاعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 💞🤎💜

وصفة سهلة وغير مكلفة والأهم أنها بنينة جربتها على حبيبة قلبي @chouchou_22 بمناسبة الحفلة المدرسية .جربتها بنكهة الفراولة وبنكهة الموز (هذه النكهات كانت متوفرة عندي) وعجبت الأولاد كثيرا شكرا حبيبتي على الوصفة#ختامها_السلام 🕊🌿

ملعقة الطاقة

#للفطور-ولا الذذ

وجبة سهله، صحية، تنفع حلى ، دايت

#الشيف_الذهبي

فطار صحى ودايت.....

#وصفات_صحيةوصفة صحية ولذيذة

#المريول_العالمي مشاركتي في التحدي💪🏻