‏يساعد على التخسيس البطن وإزالة ال انتفاخ ويعطي نظارة وحيويه للوجه كما انه يعتبر صحي جداً بفضل المكونات الصحية والأغني ‏بالڤيتامينات المفيدة للجسم ‏يمكن شوربة مرتين ‏كل يوم في الصباح قبل الأكل وفي الليل قبل النوم

#حملة_التشجير كي نمرض ندير دوبارة فيها البصل والليمون وزيت زيتون والفلفل والطماطم كلهم ملاح للزكام تاكلوها ترتاحو

#مقبلات_رمضان

للمرأة المرضعة ولمن تريد حمل بإذن الله

هاد وصفة علمتها الى جداتي الله يطول في عمرها كانو تيديروها في ايام زمان هي وصفة مغربية شعبية كلشي تيبغيهاكبير وصغير والان وقت البرد هذا هو وقتها نتمنى تعجبكم🥰 ༺༻༺༻༺༻༺༻This is a recipe that my grandmother taught me, may God preserve her. They used to prepare it in the old days. It is a Moroccan and popular recipe. Everyone loves it, big and small, and now it is cold time. This is the time. I hope you like it.🥰

🥑تحتوي الافوكا على الكثير من العناصر الغذائية التي تساهم في بناء صحة جسم الانسان وزيادة قدرته ومناعته، ومكافحة عديد من الامراض فوائده عديدة اتمنى ان تجربوه. 🥑

ليحابب يشوف الوصفة كاملة بالتفاصيل يزورني على قناتي فاليوتوب بنفس الإسم هنا في كوكباد ❤️

صباح الخير💕وصباح النور💕الجميع 💕احلا صباح للكل💕برد قارس رغم صفاء الجو😣😥حتى زيت الزيتون متجمد 😣🌹🌹🌹هناك من قلوبهم قاسيه لاتعلم باحد لا تشعر باحد قلوب متحجره لا تنضر لمن حولها تمشى تدوس توجع دون ان تفكر بالغير تجرح بالكلام 😔وليس بالافعال والكلام القاسي احياناا يالم اكثر من الام الأسنان😁هو يقهر يتعب بالاخص ان لم تستطع ان ترد ليس لخوفك بل لوجود عراقيل مدفونه في الداخل لمراعات خصلات الشعر الابيض في رؤوسهم لكبر سنهم وايضا حتى لمراعات الصغير كي لا يضن ان الدنيا تمشي بكلام جارح يرميه ويمشي لا تصبح مثلهم تشبه قساوه الشتاء وضلام الامسيات البارده ...لاتكونو قاسيين بالكلام فتصبحون وتعيشون كوحوش ..لا تجرحو احد بكلمات تضن انها رحلت مع ذاك اليوم وهي تكون مدفونه توجع القلب واحيانا تكبر معك وتالمك لمجرد سماع اسم من قالها اذا ركزو في كل كلام كي لا ترو الرد🙃وينقلب كل شئ اتركو هموم قلبكم تمشى مع امطال الشتاء وتذوب مع حرارة الصيف وتطير مع اوراق الخريف ويزهر امل جميل وينمو مع زهور الربيع😊كم هو كلام جميل اضن اني الفت اغنيه😅😅المهم والاهم من كل هذا لاتتركو احد ياذيكم دافعو قبل الهجوم لاكن بكلام لربما بدل من كان😖😈😔واصبح😇😊اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم🌹👍احبكم❤