صينية اصابع السردين في الفرن

ام اوس
ام اوس @cook_19955899
المغرب
شارك

المكوّنات

  1. 1/2 كيلوسردين
  2. بصلة كبيرة
  3. حبتانطماطم
  4. حباتطماطم صغيرة
  5. 1/2فلفل
  6. زيتون
  7. م كركم
  8. مفلفل احمر
  9. ن م زنجبيل
  10. ن م فلفل اسود
  11. مزيت زيتون
  12. ملح حسب الدوق
  13. م كمون
  14. مزعتر
  15. قزبر بقدونس
  16. 1/2حامضة

الخطوات

  1. 1

    ناخد السمك نغسله جيدا و نتبله بنصف التوابل المذكورة و نصف حبة بصل

  2. 2

    نحضر صلصة الطماطم نحك الطماطم و نضيف ما هو متبقي من التوابل

  3. 3

    في صينية الفرن نقطع نصف بصلة و تشكل السردين على شكل اصابع و في اخير نضيف فلفل مقطع و طماطم صغيرة و زيتون و نضيف له صلصة طماطم و ندخلها للفرن

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
ام اوس
ام اوس @cook_19955899
نُشرت في
المغرب
انا من المغرب ام لطفل احب اكل المنزل احاول ان اتبع نظام غذائي صحي صفحة للنساء فقط
اقرأ المزيد...