الخطوات
- 1
نغسل السمك جيدا ونفتحه ونفرده
- 2
نخلط الثوم المهروس والشطه الحمرا المهروسه والطماطم والفلفل والبصل المكعبات معا جيدا
- 3
نضع جزء من عصير الليمون للخليط مع الملح والكمون ونقلبها جيدا
- 4
فى صينيه نضع البصل والفلفل والطماطم الجوانح ونقلب معهم جزء من الخليط
- 5
ندهن ظهر السمكه بجزء بسيط من الخليط ونضعها فى الصينيه فوق الخضار
- 6
نضع باقى الخليط على وجه السمكه ونوزعه جيدا
- 7
نخلط الزيت مع باقى عصير الليمون ونصبها على السمكه ونوزعها
- 8
تدخل فرن عالى الحراره لحوالى ٢٠ - ٣٠ دقيقه حسب حجم السمك
- 9
تقدم فى الطبق وتزين بالبقدونس والخضار المشوى مع السمكه
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
سمك الصول في الفرن صحي ولذيذ 😋 سمك الصول في الفرن صحي ولذيذ 😋
#قوي_مناعتك لرفع المناعة يفضل تناول الأسماك المطبوخة في الفرن وتجنب المقليات
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
سمك مشوي في الفرن 🐟🐟🐟 سمك مشوي في الفرن 🐟🐟🐟
#يحيا_المغرب 🇲🇦🇲🇦🇲🇦سمك لذيذ 😋روعة وخفيف ضريف وسمك من خيرات بلدنا 🇲🇦
-
وصفة السمك المغربية في الفرن 😋😋 وصفة السمك المغربية في الفرن 😋😋
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13217795
التعليقات (2)