#التحدي_البرونزيسلطة مغربية دافئة تسمى زعلوك الدنجال و تقدم كطبق جانبي مع المشاوي أو الطواجن أو المقليات.. و هي سلطة صحية و تحضر بعدة طرق منها المشوية على الفحم أو في الفرن أو فوق الغاز أو المبخرة و الطريقة السريعة التي سأقدمها هي في طنجرة الضغط

#المرور_الثالث

#مقبلات_سريعة#الشيف_الذهبي

#امي_جنتي ماماتی کبداتی

سلطة السبانخ سهلة وصحية ومفيدة لفقر الدم

#كيجي بنييييييين

#من_القلب