سمك بالفرن مع صوص الطحينية..🍀
صحة#أكل بحري#غداء#سمك#كوكباد..
الخطوات
- 1
يُغسل السمك ويُصفى من الماء يوضع في صينية مبطنة ورق زبده
- 2
نعصر عليه الليمون ونتبله بالبهارات ونضع عليه القليل من زيت الزيتون ويوضع في الفرن من تحت ثم فوق او نكتفي من فوق مع قلب السمك للجهة الأخرى إلى أن ينضج..
- 3
في هذه الأثناء نجهز نصوص الطحينيه
- 4
توضع جميع المقادير في صحن عميق وتُخلط مع إضافة القليل من الماء بالتدريج حتى نصل للقوام المطلوب ونحتفظ به في برطمان في الثلاجه حتى وقت الحاجة
- 5
بعد استواء السمك يوضع في صحن التقديم إلى جانب الطحينيه والسلطه...
- 6
وبألف عافيه...🌸
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
سمك بالفرن مع الخضر سمك بالفرن مع الخضر
#طلبات_عائلتي 🎀عائلتي تحب السمك كثيرا وخصوصا بالفرن😋😋😋 أم أيمن وهاجر -
-
-
-
-
-
-
-
سمك الصول في الفرن صحي ولذيذ 😋 سمك الصول في الفرن صحي ولذيذ 😋
#قوي_مناعتك لرفع المناعة يفضل تناول الأسماك المطبوخة في الفرن وتجنب المقليات Souma Man -
-
السمك مع الخضار في الفرن السمك مع الخضار في الفرن
#الشيف_الذهبي#صدقة_جارية#المهم_الطعم#وصفات_اقتصادية#ابدع_واقتصد سكينة يحيى
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14006828
التعليقات