بيض اومليت بالمشروم (الفطر) والزيتون 🥚🍄🫒🥪✨

وجبه خفيفه تنفع ك فطار او عشاء 🍽✨
لو اكلناها مع ٢ توست اسمر بالردة
حوالي ٢٧٠ سعر حراري .
البيضه ٧٠ سعر حراري .
٥٠ جرام مشروم (فطر) ١٧ سعر حراري .
ملعقة كبيره زيتون حوالي ٨ سعر حراري .
ملعقة الزبدة الصغيره حوالي ٥٠ سعر حراري .
٢ توست اسمر بالردة ١٢٢ سعر حراري .
بيض اومليت بالمشروم (الفطر) والزيتون 🥚🍄🫒🥪✨
وجبه خفيفه تنفع ك فطار او عشاء 🍽✨
لو اكلناها مع ٢ توست اسمر بالردة
حوالي ٢٧٠ سعر حراري .
البيضه ٧٠ سعر حراري .
٥٠ جرام مشروم (فطر) ١٧ سعر حراري .
ملعقة كبيره زيتون حوالي ٨ سعر حراري .
ملعقة الزبدة الصغيره حوالي ٥٠ سعر حراري .
٢ توست اسمر بالردة ١٢٢ سعر حراري .
الخطوات
- 1
طاسه على نار متوسطه وننزل الزبدة..
- 2
وبعدين نضيف المشروم (الفطر) ونشوحه دقيقة.. انا بستخدم المشروم (الفطر) المعلب ده..
- 3
وبعدين ننزل الزيتون ونحاول نظبطها في الطاسه.. وننزل بالبيض المضاف ليه الملح والفلفل الأسمر عليهم ، ونخلي بالنا عشان بتطرطش واحنا بنحط البيض 😅
- 4
بس كده وبألف هنا على قلوبكم ♥️✨
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
بيض اومليت بالخضار والجبنة 🍳 بيض اومليت بالخضار والجبنة 🍳
وصفة بيض تنفع للفطار او العشاء ، بجد طعمها يجنن ومفيدة جدا 👌😋😋😋😋 اماني اسلام Amany Eslam -
بيض اومليت بالفلفل الألوان والبصل بيض اومليت بالفلفل الألوان والبصل
وجبه للعشاء او الفطار 🍴👌👇 ❤White Heart❤ -
بيض اومليت بالماشروم بيض اومليت بالماشروم
وجبة فطار اسبانية و ايطالية 😍 حلوة جدا و فيها قيمة غذائية عالية 💪 .. و بتشبع جدا 😉 alia -
بيض اومليت بالجبنة والخضار بيض اومليت بالجبنة والخضار
وصفة لذيذة للبيض اوي للاطفالفطور سريع اماني اسلام Amany Eslam -
-
-
بيض مطبوخ مع شرائح الطماطم 🥚 🍅 بيض مطبوخ مع شرائح الطماطم 🥚 🍅
#شكل_وتفنن البيض المطبوخ يقدم مع السلطات وعلى شكل سندويتشات، وأحيانا يرافق مع السلطة او حتي برشة ملح، هذي المرة حاولت نضيف له الطماطم لتحضير سندويتشات لاولاد وعجبتهم الطريقه 💕💕💕💕💕💕 Chaim Mk💓🇩🇿 -
-
-
بيض اومليت دايت للعشا بيض اومليت دايت للعشا
بحب اعمله للعشا منه خفيف وفنفس الوقت لذييذ😋 وكمان بيشبع اوي😘 قاصده حب الله -
بريوش بالمكسرات بدون بيض 🐼🌹👍 بريوش بالمكسرات بدون بيض 🐼🌹👍
#حراير_الجزائر💕#طيب_جزائري💕صباح🌼🌼🌼للجميع😊 خبز بريوش يعرف فالجزائر بالاخص في شهر رمضان نتناوله بالشربه على السهور بالقهوة حليب رغم حلاوته ياكل بالمالح وهو حلو😊👍غيرت فيه ادخلت مكون اعطى قرمش للبريوش نكهة رائعة ايضا حشيته شكلاطة😋👌 لم اضف لا حليب ولا بيض👍👍 اردنا نصنع شئ مختلف والاختلاف يوصل لنتيجة رائعة بالطبع مع اساس الوصفة اضفت الزبدة المعتمد عليه دائما فالاخباز تعطي قرمشة ذوق لون والتوريق لم نورق بل تحول البريوش مورق لوحده😉ربما لتحضيرنا له بكل حب 😊😊اذا نبدء بالتحضيرات بخطوات تحضر الوصفة ندلك نقطع حتى لو المطبخ فيه حرارة قليلة 😉😊التي ساعدتني بتخمير طبيعي في دقائق هكذا اوجدنى البريوش في وقت وجيز افكار ليس لها حدود في عالم الطبخ نتعب قليلا لاكن في نهاية كل وصفة التعب يذهب مع بدايه كل يوم تفكر كيف النهاية والبداية لم نعرفها اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم👍👍🌹😊 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (3)