الخطوات
- 1
نأخذ البقولة نختار منها الطرية ثم نغسلها جيدا ونضعها تستقطر...من بعد ذلك نقطعها قطع صغيرة جدا ثم نضعها في طنجرة نسلقها أو نبخرها في كسكاس مع قليل من الملح وورقة سيدنا موسى وفصوص من الثوم مدة نصف ساعة
- 2
بعد ذلك نصفيها ثم نضعها في طنجرة ونضيف عليها التوابل وزيت الزيتون ومركز الطماطم ومصيرة مقطعة والزيتون الاخضر والربيع والقزبرة المفرومة مع استمرار في تحريك حتى تندمج لنا هذه العناصر
- 3
فتصبح لنا بقولتنا جاهزة على هذه الطريقة بالصحة والراحة
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
بقولة أو خبيزة بشيء عجيب 😉 بقولة أو خبيزة بشيء عجيب 😉
جربوها شيء جديد و صحية جداً وطعم لن تصديقوا أنها من أوراق شمندر طعما ومنضرا تقدم كسلطة أو مفيدة لفقر الدم
-
-
-
الخبيزة او البقولة بالطريقة المغربية الخبيزة او البقولة بالطريقة المغربية
#وصفات_بالاخضر#najia_cuisine
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14512684
التعليقات (8)