#بداية_خير #جزر #ملفوف #بطاطا #أرنبيط #باذنجان كان عندي بقايا خضار ربع ملفوفة بيضا وحمرا وشقفة أرنبيط وجايبة جزر للعصير وباتنجان فقلت بعمل فيهن يخنة خضرة أطيب شي

#ارشيفي_المطبخي(لكل شخص مرا من هنا يدعو لوالديا بالرحمة )#لمة_الاحباب

اكل ايراني

يخنة بدون لحمة غنية بالخضار والفيتامينات ونكهتها لذيذة جداً والطبق ملون ومناسب جداً لأنه شهي خصوصاً للأطفال وكبار السن ومفيد#خضار #يخنة

#وصفات_لولو#المطبخ_العربي_الاقوى#وصفتي_الاولى

#حراير_الجزائر💞#مريولي_باسمي💞#المكون_بازلاء_لوبيا_خضراء_لحمة💞#كوكسناب_سباق_الكوكسناب💞صباح🌺🌺🌺يخنة الخضار او كما تقال ومعروفه عندنا(جواز بطاطا) طبق يحضر دائما عندنا فالجزائر يكون عباره عن طنجرة خضار باللحم فيه كل أنواع الخضار المحببه هناك من يضيف الأرضي شوكي هناك من يضيف بروكلي وحتى الكرمب والباتنجالحسب الخضار الموجوده والمحببهاذا اليوم أخذنا طبقنا من الشاف الأردني Amarبحثنا في كوكباد وجدنا وصفته شهادات فيها وما لفت انتباهنا وحمسنا لاعدادها انها من تحضير الوالدهشكرا شاف على الوصفة وعلى جميع وصفاتك وربي يحفضك الوالده 😊اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 💞🤎💜

#الشيف_الذهبيوصفة صحية ومغذية وذات سعرات حرارية قليلة جداً

#التحدي_الفضي يخنة خضار ولحمة طريقة مره سهلة مابتاخد معانا وقت طويل بطبخ وطعم وشكل حكاية اتمنى تجربوها وهاد رابط قناتي فيكم تشاهدو وصفة صوت وصورة https://youtu.be/PrgJbJvIqf0

#حراير_الجزائر💞#المريول_العالمي💞#المكون_خضار_لحم💞صباح🌺🌺🌺للجميعطبق اليوم يسمى عندنا (جواز بطاطا) يحضر فالبيوت الجزائريه دائما احيانا باللوبيا الخضراء احيانا بالبازلاء والأرضي شوكي وأحيانا فقط بالبطاطا والجزر والكوسه ويكون حار تتناوله مع خبز الطاجين تكون تناولت الذ طبق سهل وسريع وبنين بزاف عندنا يكون محضر كل مره فالاسبوع ويكون باللحم وان أردت أن تحضروه بالدجاج يمكن إدخاله للفرن ليتجمر ويعطي نكهة خاصه شخصيا طريقتي في تناوله انا واولاد اختي ان نهرس كل المكونات بالشوكه ونضيف زيت الزيتون وان غمست المطلوع فيه وتناولتهتكون تناولت الذ طبق جزائري تقليدي 😇😋الكثير من الأطباق تحضر فالجزائر تختلف احيانا المكونات او التوابل لاكن القاعدة تبقى هيعلى ذكر التوابل وصفة لجواز تحتاج فقط فلفل اسود وبابركا حارة قليلا👌اما ان حضرته بالدجاج وفي الفرن يمكن إضافة القليل من الكمون 😌😇هنا نتوقف بعد عرفناكم على طبقنا المحبب للصغار والكبار 👍(ملاحظة فقط )ان أردتم ان يتناولوه أولادكم اهرسو كل شى بالشوكه مع رشة زيت الزيتونوتجدو ذاك الصحن انتهى وربما طلب منكم المزيد 😉😇😌قدمنا لكم وبكل تواضعطبخة ونصيحة ومعلومه😌😇🥰اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 💕🌺👍

أكل صحي و مفذي