سلمون صحي بالفرن 🍲
Mawaddah alyamani 🇸🇦 @cook_21123759
سلمون صحي بالفرن 🍲
الخطوات
- 1
يتم دهن الصينيه بالقليل من التتبيله من غير جوانب الصينيه
- 2
رص قطع السلمون في الصينيه بجانب بعض و يتم دهنها جيدا بالتتبيلة
- 3
رص الخضار في اطراف الصينيه و في المنتصف بين السلمون ، اضافه الروز ماري على الوجه
- 4
نغلف الصينيه بورق القصدير و يتم عمل فتحات تهويه (ثقوب صغيره) ثم ادخال الصينيه للفرن لمده ٢٥ دقيقه من الاسفل
- 5
بعد ذلك نكشف ورق القصدير عن الصينيه و نرجع ندخل الصينيه للفرن ١٠ دقايق من الاعلى
وصفات مشابهة
-
-
-
-
سمك بالفرن مع الخضر سمك بالفرن مع الخضر
#طلبات_عائلتي 🎀عائلتي تحب السمك كثيرا وخصوصا بالفرن😋😋😋
-
-
-
سمك الصول في الفرن صحي ولذيذ 😋 سمك الصول في الفرن صحي ولذيذ 😋
#قوي_مناعتك لرفع المناعة يفضل تناول الأسماك المطبوخة في الفرن وتجنب المقليات
-
-
-
سردين مشرمل في الفرن سردين مشرمل في الفرن
سردين مشرمل وبنيين في الفرن بلا زيت ومتشبعوش منو
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15234572
التعليقات