خبز الشوفان بدون عجن صحي ١٠٠%
وصفه خبز بدون دقيق ابيض او سكر وصفة صحيه ومفيدة جداً وتنفع في الدايت
#خبز_الشوفان
#الشوفان
خبز الشوفان بدون عجن صحي ١٠٠%
وصفه خبز بدون دقيق ابيض او سكر وصفة صحيه ومفيدة جداً وتنفع في الدايت
#خبز_الشوفان
#الشوفان
الخطوات
- 1
في الخلاط نحط الشوفان وعليه الماء ورشه الملح والبيكنج بودر ونضربهم كويس لمدة ٤ دقائق
- 2
نسيب الخليط يرتاح لمدة ١٠ دقائق
- 3
في طاسه على نار عاليه نمسحها بشويه زيت بسيط نأخذ مقدار كبشه من الخليط ونحاول نساويه وميبقاش سميك قوي
- 4
اول ميبدء يعمل فقاقيع على الوجه ويبقى مسك من تحت نقلبه على الجنب التاني ونسيبه دقيقه
- 5
نفضل كل دقيقه نقلب العيش لحد ميستوي هياخد حوالي ٥ دقائق (خبز الشوفان بياخد وقت أطول على النار من الخبز الي معمول بالدقيق الابيض)
- 6
واول متأكد انه اساوي ترفعه من على النار ونكرر العمليه لحد متخلص الكميةبس لازم بين كل رغيف ورغيف ننضف الطاسة كويس ونديها مسحت زيت
- 7
ويقدم..وبالف.هنا.........
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
خبز التوست بالشوفان خبز التوست بالشوفان
🍞 الطوست كيجي ناجح مئة بالمئة
-
خبز الدار برقائق الشوفان خبز الدار برقائق الشوفان
#أمي_جنتي مايمكنش نقولوا الأم المغربية بلا خبز الدار اللي كتعتبروا رمز الحداكة ..خبز بنين ولذيذ 😋😋😋
-
خبزة الشوفان الصحية خبزة الشوفان الصحية
هاي الخبزة او بان كيك رائع ولذيذ والاهم صحي وكيبغيوها وليداتي بزاف نهار متاتكونش فالفطور كتنوض القيامة 🤭 وصراحة مكتخطانيش فالفطور ديالهم بالخص ولدي لي تيمشي المدرسة تنديرها لو ف لانش بوكس ديالو (((لي غتلقاو اقتراحات الوجبات فالقناة ديالي زعفران سوس)) نصيحا تبقاو ديروها لوليداتكم راها صحية وكتشبع
-
-
خبز الخرطال أو الشوفان الصحي خبز الخرطال أو الشوفان الصحي
أضافت زريعة الكتان و حبوب الشيا #صحابات الرجيم
-
خبز الدار بدون تعب خبز الدار بدون تعب
# بدون مجهود حضري خبز خفيف أو محمر كيحمر لوجه هههه
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات