مافن الشوفان بالموز والشكولاتة

الاء Alaa @Dr_Alaa_ketodiet80
مافن صحي ( قليل السعرات) لتثبيت الوزن بعد الكيتو دايت
مافن الشوفان بالموز والشكولاتة
مافن صحي ( قليل السعرات) لتثبيت الوزن بعد الكيتو دايت
الخطوات
- 1
بالخلاط الكهربائي، نطحن الشوفان، نضعه بوعاء عميق مع البيكنغ باودر ورشة الملح
- 2
نضع باقي المكونات بالخلاط ونخلط حتى تتكاثف وتتجانس
- 3
نضيفها على الشوفان ونقلب للحصول على مزيج كيك
- 4
نسكب بقوالب المافن ونزين برقائق الشوكولاتة والى الفرن الساخن على حرارة ١٨٠ درجة لمدة نصف ساعة والف عافية.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
شوفان مقرمش مع فواكه جافة شوفان مقرمش مع فواكه جافة
وصفة خاص بالاطفال وأصحاب ريجيم متتابعة للحمية غني بالفتامين وفواكه جافة مغدي للجسم fatima 's kitchen مطبخ فاطمة أجدير -
-
-
-
-
🌸مافن الشوفان الصحي بالموز (بدون دقيق /بدون سكر)😋👌🌸 🌸مافن الشوفان الصحي بالموز (بدون دقيق /بدون سكر)😋👌🌸
لفطور الصباح للناس اللي عاملة ريجيميصلح لمرضى السكري على ما اظن لانو فيه فقط عسل نحل ( وعسل النحل اختياري ايضا ممكن يستبدل بمحلي اخر او نكتفي فقط بالموز فهو محلي طبيعي) 🇩🇿❤️Bouthaina zedtel❤️🇵🇸 -
مافن بالكاكاو و الشوكولاطة مافن بالكاكاو و الشوكولاطة
#حراير_الجزائر #وصفات_مع_الشاي#بأنامل_جزائرية Nina Cuisine🇩🇿🇩🇿 -
مافن بالشوكولاتة 🍫🍫 مافن بالشوكولاتة 🍫🍫
#الدخول_المدرسي. ،رجع التلاميذ إلى مقاعد الدراسة ،والرجوع أحمد،ربي يوفقهم ويسترهم من كل سوء وبلاء جميعا 🙏،هذه فكرة لقهوة الصباح او العصر ،يجو خفاف ولذاذ 😋 بالصحة والهناء 💞 ام سحر🇩🇿🇩🇿 -
مافن هش بذوق فانيلا و شكلاطة🍫محشي بشكلاطة الطلي🤎 مافن هش بذوق فانيلا و شكلاطة🍫محشي بشكلاطة الطلي🤎
#صدقة_جارية 🌹سفيرة الطبخ الجزائري🇩🇿 و العالمي🗺️🌹 -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/17038430
التعليقات (17)