طاجيني اليومي المتواضع#الإثنين

من الاكلات الصيفية

#شهيوات_فاضمة

#اطباق_2020

#طلبات_عائلتي بطلب من أمي الحبيبة تحب الطاجين بشرط يكون مع الخضر وزيت الزيتون

#اطباق_رمضانمن الأطباق المفضلة لدي😍

#نكهة_بالذاكرة :من أحب الأطباق لي الأم تاعي ربي يحفظها كانت تحضرولنا وكنا نحبوه بزاف يجي بنين وأنا بدوري كي يكون متوفر عندي الأرز نطيبولهم ويفرحو به ومافيهش مكونات بزاف شوية خضار وحنا درنا طبق

شربة الفطر بهذه الطريقة من ألذ الوصفات المعتمدة فوائد شربة الفطر :تخفيض معدلات السكر في الدم. تعزيز حرق الدهون؛ كونها تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية. تعزيز صحة الجسم العامة؛ لاحتوائها على البروتينات، والفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة. الحد من انتشار الخلايا السرطانية، كونه يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة. تعزيز صحة القلب والشرايين. تخفيض معدلات ضغط الدم المرتفع؛ لاحتواء الفطر على البوتاسيوم. المحافظة على صحة الجلد، وحمايته من الالتهابات المختلفة. تعزيز صحة العظام؛ لاحتوائها على الكالسيوم والبوتاسيوم. تحسين صحة الجهاز الهضمي؛ لاحتوائها على فيتامين ب. الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا. علاج احتقان الأنف والصدر. تعزيز جهاز المناعة ضد الأمراض المختلفة. @linaouna @meriam27 @Djouharcuisine

#المهم_الطعم"