بطاطا بالخضار و اللحمة المفرومة
وصفة سهلة و غنية بالفتامنيات و الخضاى
الخطوات
- 1
تقشر البطاطا و تقطع الى مكعبات متوسطة و تقلى بزيت و توضع جانبا
- 2
في مقلات نضع البصل المفروم و اللحمة المفرومة و يضاف اليها الجزر المقطع و الفلفل الاخضر و يقلا المزيج بالزيت النباتي
- 3
يضاف فوقهم الفطر ثم الذرة
- 4
نضيف المطيبات و تقلب من وقت لاخر حتى النضوج
- 5
و تضاف البطاطا المقلية و نطفىء تحتها حتى لا تدبل البطاطا
- 6
تقدم مع الارز بالشعيرية و اللبن
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
طاجين سوسي بدون لحم طاجين سوسي بدون لحم
#طاجين صحي 100/100بالخضر بدون لحم ولا ضامة البنة نتمنى تجربوه كيجي بزاف بنين
-
كرتان نباتي بالخضار و الفطر المعلب كرتان نباتي بالخضار و الفطر المعلب
#بوفيه_الصيف وصفة سهلة و سريعة التحضير .Two vegetarian balls with vegetables and canned mushrooms
-
فتات الشطبة بالمقرونية فتات الشطبة بالمقرونية
#التحدي_البرونزي وصفة غنية بالقطانيات العدس و الفول و الثوم و الاعشاب الصحية و السمن الحر و زيت الزيتون
-
-
-
-
كسكس باللحم و سبع خضار كسكس باللحم و سبع خضار
الكسكس هو اكلة شعبية محبوبة عند المغاربة ونعمله كل يوم جمعة. اتمنى تجربوه وتوروني تطبيقاتكم
-
-
جراتان بالخضار و صوص البشاميل جراتان بالخضار و صوص البشاميل
سهلة التحضير و بمكونات بسيطة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2367910
التعليقات