للغداء

#وصفات_بالاحمر

#اكلات_صحية #لوبيازمان كنت أطبخا مع كزبرة وتوم مع الوقت غيرت وصرت أطبخا عالبصلة المفرومة وبالحالتين طيبة

#الشيف_الذهبي يسعد صباحكم اللوبيا من الخضار المفيدة وسريعة التحضير بجميع طرق طبخها ممكن تطبخ بالزيت مع البندورة أو مع البرغل أويخنة كما سأقدمها

#أطبخها_ولاترميهاالسلام عليكم أخواتي اليوم نشارك معاك اللوبيا أو الفاصوليا للي الكثير منا كيستعملها في السلطة وحتى أنا لكن هاد المرة بقات عندي فالثلاجة وبدات تدبال وبغات ضيع وقلت حرام نلوحها بقات فيا هههه قلت نديرها للغذاء يمكن ديروها مقبلة أو طبق رئيسي كتجي بنينة أنا كنلقا فيها بنة البقولة أو باللغة العربية السبانخ نتمنى تعجبكم

#التحدي_البرونزيمن السلطات الدافئة المناسبة في فصل الشتاء و تقدم مع المشاوي ....

الفاصوليا الخضراء وهي التي تقطف ومباشرة على الطبخ وتكون عريضة وتستوي بسرعة اكثر من الفاصوليا اليابسة

#المريول_العالمي #فاصوليا #لحمة