نحتاج في هذه الوصفة الى خلاط شوب كبير (شفشق او دورق).
نشرب العصير على مرتين او تلاتة في اليوم وكل مرة لازم ندفيه شوية يفضل مايتشربش بارد وهابي دايت. 🤗💪

طبعا كلنا بنجرب وصفات كوكوباد الروعة ومشاء الله مش مبطلين لحد مابقينا كرومبات
وبما اننا داخلين على رمضان وفن الاكل والطبخ
حبيت انزل بحاجة تحافظ على مستوى جسمنا بشكل معقول
الوصفة دي بالإضافة انها بتساعد على نسبة حرق عالية بتساعد على سد الشهية لوقت طويل
ولان من عادتي مكنش بخيل فحبيت أشاركم معايا في طريقة تحضيرها وهي بسيطة جدا متخدش اكتر من خمس دقايق