سلطة مشكلة
Srahali51@gmail.com @cook_11989615
الخطوات
- 1
نسلق البطاطس بالملح ونتبلها بعد ان تبرد بالكمون و زيت الزيتون و البقدونس
- 2
نقلي الجزر في قليل من زيت الزيتون و نتبله بالفلفل الاسود و الملح و قليل من الكمون و نضيف عصير نصف برتقالة ثم البقدونس بعد ان يبرد
- 3
نقوم بنفس العملية للملفوف باستثناء عصير البرتقال
- 4
نشوي الفلفل الاخضر و نقشره ثم نقليه قليلا بالملح والكمون مع اضافة البقدونس بعد ان يبرد
- 5
نخلط الطماطم مع القليل من البصل المفروم حسب الذوق و نتبل بالقليل من الكرفس المفروم و البقدونس و الملح و زيت الزيتون وقليل من الخل
- 6
نزين الطبق كما هو مبين في الصورة و بالصحة والراحة
وصفات مشابهة
-
سلطة مشكلة سلطة مشكلة
#نصف_ساعة سلطة صحية حاضرة في المائدة ديالي كل يوم ملاحظة: الباربا غير مسلوقة)
-
-
-
-
-
-
-
سلطة مشكلة بالكينوا سلطة مشكلة بالكينوا
تحضر في وقت وجيز فبدل استعمال الارز او المعجنات التي تأخد وقت طويل قليلا في الطهو نستعمل الكينوا اللذي لا تتجاوز مدة طهيه 10 دقائق
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5334862
التعليقات