الخطوات
- 1
نضع طنجرة على النار فيها ماء و ملح ونسلق الملفوفة
- 2
نكون محضرين الحشوة (المكونات اللي فوق نخلطهم سوا كلهم)
- 3
نقطع الملفوف ونلفو
- 4
نضعهم في طنجرة و فوقهم ماء وملح وتكون نسبتو اقل من مستوى الملفوف
- 5
ندق تومه و نحطها على الوجه و نغطي الطنجرة
- 6
بس يستوي نعصر ليمون على الوجه
وصفات مشابهة
-
-
-
ملفوف الكرم محشو رجيم ملفوف الكرم محشو رجيم
#وصفات#رجيم#صحي#أكل#وجبة rouleaux choux farcis régime
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5723053
التعليقات