اكل صحي من اجل حياة افضل 🥦🥦🥕🌰🌽
سحاب نجم @Sahab
الخطوات
- 1
اضع ماء مغلي بلطنحر وفوقه نضع مصفاة التيفال اضع البروكلي والجزر والفاصوليا والفطر واغطيها ونتركها على البخار حتى ينضج نص ساعه
- 2
اقطع البصل واضع عليه زيت زيتون بلطنجره واحوسه بعدها بنزل عليه الفاصوليا المقطعه بعدها بنزل عليه الباميه وبعدها البندوره المقطعه وشويت ماء ورشه ملح وفلفل ةبحركهم بغطيهم وبتركهم لمده 40 دقيقة
- 3
وهاد اكل قليل الحريرات وصحي ولذيذ
خبرتي البسيطه في الطهي والحلوياتافتخرانني اكتسبت خبرتي من نفس امي الحبيبيه وارجو ان اكون سببا في سعادة الاخرين لانه سرالنجاحام راشد❤❤
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
اكلة القلب والكبد المشرمل بالطماطم 🥰 اكلة القلب والكبد المشرمل بالطماطم 🥰
#التحدي_الالماسي
-
-
غذاء متكامل من تصميمي 😍😘 غذاء متكامل من تصميمي 😍😘
اكلة اتناولها كثيرة وانا احبها اردت ان اشارككم بها
-
-
طبق الخضر بدون لحوم جد رائع اخواتي 🥕🥔☘️ طبق الخضر بدون لحوم جد رائع اخواتي 🥕🥔☘️
#وصفات_الشتاء ،خضر بدون لحوم قرع اخضر جزر بطاطس حلوة جلبانة كتجي بنينة اخواتي ان شاء الله تعجبكم 👌👌👌👌🇲🇦 سريعة التحضير
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6477380
التعليقات (4)