#تجهيزات_رمضان شوربة السمك من ضمن الاطباق الرمضانية كتنويع في الاكل

#قوي_مناعتك السمك مفيد جدا للجسم يمكن اكله كل يوم و ليس فيه خطر و خصوصا السمك الابيض انا لم يكن لي وقت كتير لهدا طبخته في المقلاة مع صوص طماطم كان لديد جدا و سريع التحضير

#لالة_مولاتي

يدفي الجسم ودوا للمرضسلام سلام حبيباتي ولينا مع بعض في هاد تحدي وديما مع ليسوب ليوم جربت معاكم سوب السمك بأي نوع سمك تصلح هادي اقتصادية وكما تعرفو السمك غني بفيتامينات سيرتو فيطامين e وفيطامين f وزنك عنصر جد غني بالزنك سيرتو ايام المرض ولكورونا ولبرد شمس ماكانش باه ندو منها فيطامين f وايضا مشي كامل الاطفال ياكلو الحوت ماء سوب نضملك لكل ياكله حتى ولو بداك الحوت لهابط كامل صغير وثمنو قليل حتى انا من عائلة متوسطة هيا معايا لفحلات ندير غوسات هاد ليوم

هذي الوصفة جات على بالي بفضل الاخوات الى نشروا وصفات السمك شهاوني باه نكلوا وهذي طريقتي في تحضيره ارجوا ان تعجبكم

تعلمتها من أمي الحبيبة و هي وصفة لذيذة المذاق تقدم مع الحساء أو الشوربة اظافة الى السلطة و تزين بشرائح الليمون 🥰🍋

السمك مفيد للكبار واكثر للصغار.يجب تناوله على الاقل مرة في الاسبوع،هنا قدمت انواع السمك حساء السمك،سمك مشوي سمك مقلي ،ليكروفات،وعصير الليمون.

#هرمون_السعادة خالي يموت على السمك وليوم جاء عندنا زائر خممت نديرلو حاجة يحبها حمد لله اني أسعدته... فمن المعلوم ان طهي السردين يشد اليد ويحتاج للصبر لكن من محبتنا في اسعاد عائلتنا نتحمل تعبه ونطبخه بكل حب وتكمل فرحتي كي يتناولوه وهما فرحانين... 😋🤤😍

قمة في الذوق مع موخيتو ينحي التخمة 😘😘

تعتبر من الأكلات التقليدية وكل منطقة وخصوصياتها في الطبخ وبالنسبة لي هي من #أكلات_ولايتي

تسمى بالمحلي بابلوه وهي طبخه شبيه بالمرق السمك فقط فرق في بعض المكونات وتفضل طعمها حار وحامض وتقدم مع أرز