كسكس القمح بنين وصحي 😍😍

لجين لجين @cook_18496743
الخطوات
- 1
في قدر نضع بصلة مرحية ونضيه اليها الطماطم مرحية وقطع الدجاج او اللحم ونحطوها تتقلى ثم نضيف اليها الطماطم المصبرة ونخليها تزيد تتقلى ثم نمرق بالماء الساخن ونضيف الخضر والحمص
- 2
ونحضر الكسكس ونغسلوه ونحطوه يقطر ثم نحطوه في جفنة ونخلوه ينشف ومبعد نضيفيلو شوية زيت ونحطوه يفور وثم نحيوه ونرجعوه للجفنة ونرشوه بالماء جيدا ونخلوه ينشف ونرجوه يفور ومبعد نحيوه ونضيفولو شوية زبدة ونحطوه في صحن
- 3
ولما تطيب الخضرة تاعنا والمرق يخثار نحطو الخضرة على الكسكس ونضيفو المرق وشهية طيبة
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
كسكس القمح 😍 كسكس القمح 😍
اني نطول عليكم الله غالب الخدمة مرانيش نقعد اعذروني جربو الوصفة نتمنى تعجبكم هادا الكسكس بزاف صحي 😍 مطبخ بلقيس الجزائرية 🇩🇿 -
-
-
-
-
-
كسكس القمح الكامل لأصحاب الأكل الصحي 🥰😘🥰🥰 كسكس القمح الكامل لأصحاب الأكل الصحي 🥰😘🥰🥰
#التحدي_الالماسي Semsouma Zlf -
كسكس مرق احمر بالدجاج بنين 😋😋😋 كسكس مرق احمر بالدجاج بنين 😋😋😋
#اطباق_تقليديةلكل من مر من هنا وراى وصفة من وصفاتي واستفاذة منها ولو بحرف يدعو لابي بالرحمة وامي بالشفاء العاجل فضلا وليس امرا 😥😥 💕💕💕💕les Joyeux De Cawlina💕💕💕 -
-
كسكس القمح بالخضار 😋: كسكس القمح بالخضار 😋:
اللهم في يوم الجمعة متعنا براحة البال وصلاح الحال وقبول الأعمال وأنعم علينا بصحة الأبدان واكفنا شر الإنس والجان وأسألك اللهم فرجاً لكل مهموم وعطاءً لكل محروم وشفاءً لكل مريض ورحمة لكل ميت ورزقاً لكل محتاج واستجابة لكل دعاء.يحتوي الكسكس على نسبة عالية من السيلينيوم، وهو أحد أنواع مضادات الأكسدة الهامة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة وتدعيمه وتعزيز قدرته على مكافحة الأمراض المختلفة. كما أن للكسكس خصائص مقاومة للبكتيريا والعدوى، لذا فإن تناوله بانتظام قد يساعد على الحماية من العديد من الأمراض مثل الهربس وقروح البرد والحزام الناري.#كوكسناب#طيابي_اليوم #كسكس#سافر_مع_كوكباد#حراير_الجزائر#الاكلات_جزائرية Chef Rofa 🇩🇿 -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/mr/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/10664823
التعليقات