للاشخاص اللي م يشربوا ماء كثير. هذي الطريقه بتساعدكم.

مشروب غني ومفيد و راح ينقي الجسم من السموم مرة على مرة نتهلاو في روحنا ونحضر عصائر وديتوكس ونحاولو نعتمدو على الاكل صحي ونمارسو الرياضة

#وصفات_صحية

#مشروب صحي لتنظيف المعدة والتخلص من الغازات والإنتفاخ

الديتوكس مرة بالاسبوع كتير مفيد حتى يلي ما بيعمل دايت

ديتوكس الفواكه 🔪🍏🥝🍓🍊🍋🌿🍹مفيد للجسم وصحي بدون اضافة سكر او عسل 😋🤤😍 هذا مشروب لاصحاب حمية في رمضان مفيد ليهم

#المريول_العالميعصير مفيد جدا لتنظيف الجسم وتحسين الهضم..

مفيد كتير حتى يلي ما عامل دايت يقرا فوائده بالوصفة

#الشيف_الذهبي#وصفات_بالاخضر 💕عصير طبيعي بالخيار كنز من الفوائد منعش لحرارة الصيف يقدم بارد💕يحتوي الخيار على مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تخلص الجسم من السموم المختلفة لذلك يعمل على تقوية الجهاز المناعي والحفاظ على توازن الأملاح في الجسم.كما يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد على ضبط معدلات ضغط الدم والنبض. يعتبر مصدر مهم للألياف النباتية المهمة للتخلص من الإمساك وتقليل الإصابة بسرطان القولون. ويساعد على التخلص من الحموضة (القرحة) وتهدئة المعدة. كما يعتبر مدر للبول فهو يقلل حصى الكلى.يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء لذلك يستخدم كمرطب للعيون والتقليل من الانتفاخ وعلاج حروق الشمس💕

#الشيف_الذهبي هذه التارتولات لذيذة جدا من الاحسن تؤكل باردة