الخطوات
- 1
توضع ملعقة زيت الزيتون الصغيره في إناء صغير على النار وتوزع بشكل متساوى في قاع الاناء
- 2
توضع الذرة في الاناء ثم تترك ليتم تسويتها
- 3
يتم وضع الفشار في طبق التقديم ثم اضافة ملعقة العسل اليه وهو ساخن وتقليبها جيداً حتى يتشربه قدر الامكان
- 4
ملحوظه: لم يتم وضع ملح مع الفشار ويمكن استبدال ملعقة العسل بملعقة صغيرة سكر ضمن سعراتك اليوميه قبل اطفاء النار على الفشار مباشرة وتقليبها به جيداً لمدة ثواني ثم وضعها في الطبق
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
فشار (بوب كورن) للرجيم ولمرضا السكري وبدون زيت فشار (بوب كورن) للرجيم ولمرضا السكري وبدون زيت
اكلة مشبعة بدون حريرات تسد الجوع في وقت الليل . ام عبد الرحمان -
-
تارتولات هشة وخفيفة تذوب في الفم تارتولات هشة وخفيفة تذوب في الفم
#تارتولات#تجربتي#رمضان#وصفة_العاشرة Cook With Me -
-
شكشوكة خفيفة سريعة شكشوكة خفيفة سريعة
#هرمون_السعادةرغم أني دايرة حمية نحس بالسعادة كي ناكل حاجة حارة لانو الغربة واعرة والاكتئاب اقرب شي للبال 😔😢 .... هاد الاكلات الخفيفة نقطة ضعفي وكي نكون وحدي نحس أني نتشهى اكلة توجد بسرعة 😋☺️وكي نتناولها تخفف عليا همي😊... Zahokam🌵🎋 زهرة شوك الصبار المسالمة🎋🌵
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/mr/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/7306857
التعليقات