Melva fresca

bote garbanzos cocidos (pequeño) • aguacate • queso fresco • melocotón • tomate • Rúcula • lata melva en aceite de oliva • Aceite de oliva virgen extra • Sal y pimienta

Patatas pequeñitas • Melva (cantidad al gusto) • aceituna con anchoa • Alcaparrones. O alcaparras • anchoas (picadas) • Para el aliño: • Las anchoas picadas • mostaza • yogur natural sin azúcar • aceite

lata de melva en conserva • pepino pequeño • queso mozzarella • tomate de pera maduro • lechuga roble • aceitunas • Aove • Sal marina integral con hierbas de Provenza • hojas de albahaca ancha

tomate variedad barbastro • zanahoria • pepino • Filetes de anchoas • Melva • Sal negra • AOVE Finca Las Morenas • cebolla morada

Melva canutera “La Tarifeña” • Tomate Rosa de buena calidad • Aceite Oliva virgen extra • Sal, hierbas provenzales • Encurtidos al gusto: Piparra, ajo en vinagre… (opcional)

tomates de ensalada • pimiento verde • de cebolla • Colas de langosta, gambas o langostinos, rodajas de pulpo, mejillones, atún o melva. (según vuestro gusto) • aove • Vinagre de Jerez • Sal

Melva • patatas pequeñas (o 2 grandes) • pimiento rojo • pimiento amarillo • cebolla morada • ajo • tomates pera • tomate frito • salsa de Soja • caldo de pescado (el mío casero a base de cabezas y raspas) • limón opcional • cilantro fresco picado •

melva en aceite de oliva • tomates cherry • de pimiento rojo asado • Rúcula • pan • Sal • Aceite de Oliva Virgen Extra • ****Mahonesa de ajo negro • huevo • ajo negro • Sal • gotas de zumo de lima •

patatas • guisantes • pimiento rojo • huevo duro • melva • Mayonesa • remolacha • zanahoria • sal

melvas canuteras de unos 600 gr de peso • pechuga romana grande orgánica • cebolla morada pequeña • pimientos del poquito de 125 gr • tipo café/p, de sazonador para ensaladas • rasa de sal gruesa en roca • Sal fina Marina • Aceite de oliva virgen extra el necesario • Vinagre de Jerez

tomate grande • aguacate 🥑 • melva de atún • Chips de plátano 🍌 • Sal • Aceite • Jugo de lima

patata grande • huevo • tomates maduros • cebolla • melva en aceite de oliva • sal • perejil • AOVE

Melva • tomate grande • cebolla • pimiento rojo • maicena • salsa de soja • vino amontillado (opcional) • Orégano, pimienta, laurel, sal y aove

aguacate • mozzarella • tomates • melva • Aceite de oliva virgen extra • Sal • Pimienta negra molida • Orégano

patatas • melva fresca • cebolla y media • caldo de pescado (no es imprescindible) • aceite • Agua • Sal

atún • melva • pimentón dulce • pimentón picante • Zumo de un limón • Zumo de una naranja • vinagre • sal • vueltas de pimienta molida • cominos • ajo 🧄 • gotas de Tabasco •

Patatas • Pimiento verde • Tomate • Cebolla • Atún o melva • surimi • Aceitunas • Maíz • Huevo • Aceite • Vinagre • Sal •

cogollo de lechuga grande lavado • zanahoria grande • latas melva en aceite de oliva • aguacate grande • pepino • tallos de espárragos • tomates grandes maduros • mayonesa • limón • sal, pimienta blanca y aceite de oliva extra virgen

Repollo • Zanahoria fresca • Maíz • mangos medianos • pasitas • Acompañado estos vegetales con unos filetes de Melva

lechuga hecho cuartos • Pimientos asados en tiras(al sur) • Atún, melva, caballa o bonito lo que más os guste • Aguacate • Langostinos o gambas • Vinagreta clásica

Lechuga • Tomate • Melva • Guisantes • Pimientos Morrones • Huevos duros • Pan de molde • Mayonesa • Tomates Cherry (para decorar)

huevos grandes • melva o bonito en aceite de oliva • pimientos del piquillo • kétchup • aceitunas negras sin hueso • Mayonesa • Anchoas en aceite de oliva • pepinillo

rulo de cabra • melva • limón • curry • Pimienta blanca • Perejil • Sal

cogollos • mozzarella fresca • Melva de almadraba • tomate kumato • granada • Semillas de sésamo • Ajo granulado • Aceite de oliva y sal

repollo blanco • tomatitos cherry • grande de melva en aceite • lechuga grande, yo usé dos pequeñas de mi huerto-maceta (VER FOTO) • rabanitos • zanahoria grande • nueces picadas • mayonesa mezcladas con 2 cucharadas de yogur natural • aceite de oliva virgen extra • zumo de limón • sal