Sofia Fernández

tutitos de ala • aceite de oliva • ajo • salsa teriyaki casera o comprada • aliños (sal, pimienta, orégano) • vinagre de manzana • cebolla • limón

quinoa • zanahoria • cebolla • ajo • tallos de brócoli picado

pechugas de pollo • lechuga • Orégano • Sal • Arroz preparado • Mix de verduras • Aceite de preferencia