hace unos años cree el perfil para subir algunas recetas de dieta cetogenica.
hoy mi realidad cambió y trato de cocinar de todo pero de maneras mas saludables ya que mi esposo tuvo algunos episodios de salud graves( cardiacos y una ulcera en el duodeno que se revento) hoy intento camuflar verduras y cocinar mas sano.. en breve voy subiendo algunas recetas que voy modificando para nuestra actual situación.
lo mas importante es lograr encontrar el sabor sin utilizar muchos condimentos ni frituras pero a la vez comer rico.
