Blen Miranda

plátano (yo usé 1) 🍌 • avena (más o menos) • huevo 🥚 • canela en polvo (al gusto) • miel de abeja 🍯(al gusto) • Vainilla (al gusto) • frutos secos o semillas (yo usé almendras y pasas ☝️☺️) • (Puedes usar chispas de chocolate)👀 • ☝️Si vas al gym puedes agregar un scoop de tu proteína 💪

harina para hot cakes • mantequilla • leche • huevo • blueberries • fruta (yo utilicé plátano, kiwi y fresas) • lechera, miel o chocolate líquido (el que prefieras)

flan de cajita (yo usé la de pronto) • leche evaporada (yo use carnation de 360g) • leche (entera, deslactosada, etc) • canela (si lo prefieres) • fresa

lentejas • ajo • tomate de bola • cebolla • chiles California • tocino • winnis (salchichas) • jamón • mazo cilantro • sal

pan tostado • mermelada de fresa o crema de maní • plátano • fresas • Blueberries • Chocolate líquido