zanahorias peladas y cocidas (250 gr zanahorias pesadas en crudo) • huevos M • panela (1 taza) • dátiles medjoul (pesados ya sin hueso) • aceite de girasol (1 taza) • harina de avena integral (1 taza) • harina de almendras (1/2 taza) • harina integral de arroz (1/2 taza) • levadura de repostería o impulsor • nueces peladas
