Laura T. B.

Margarina • Puerro • Harina • Leche • Nuez moscada • Sal • Pasta de lasaña • Espárragos • Tomate triturado • atún

Arroz • Salsa de trufa • Champiñones • Queso mozzarella • Puerro • Mantequilla • Caldo de verduras • Sal

Edamame (en el Mercadona venden la bolsa congelada) • Aceite de sésamo • Jengibre • Soja • Pimentón picante • Sal Maldón

patatas pequeñas • caldo de verduras • Pimientos de los 3 colores • chorizo picante • ajo • puerro • laurel • Sal y pimienta

cabecero de lomo • Aceite de oliva • cebolla • pequeño trozo de puerro • apio • ajos • zanahorias • guisantes • champiñones • vino oloroso (con vino fino o manzanilla también está rico) • laurel • Comino •

huevos • tomate triturado • atún • Lechuga • Queso para gratinar • leche • puerro • harina de trigo • nuez moscada

Albóndigas de sepia (ALDI) • zanahoria (o dos pequeñas) • Puerro • Jengibre fresco • Canela • Comino • Hierbas provenzales • Tomate frito (en mi caso, casero) • Arroz

pasta de lentejas Gallo • Salsa tzatziki • Queso feta • zanahoria • calabacín • champiñones pequeños • puerro • Perejil