Fanny

Arepa • Huevo • Leche • Chocolisto

aguacate pequeño • huevos • Tostadas • Café • Leche

Copos de avena • Zanahorias ralladas • stevia o endulzante al gusto • Chía • huevos

pocillo arroz • agua • Panela rallada o desmoronada • Canela un trozo de panela dediano

Manzanq • Otra fruta • Ava tostada • Maní • Chía • Yogurt

Pan tajado • Leche • Banano • Mermelada

manzana • banano • Melón • Queso rallado • Maní • huevo

Galleta casera avena(Receta en mi perfil) • Mango • manzana • Stebia • Café

Avena ojuelas • Banano • Maní • Chía • Manzana

Frijoles en puré • Lechuga • Tomate • Cebolla • Aguacate • Ají • Tortilla • Queso

palma Pescado sin espinas o pollo • Ralladura de 1 limón • Jugo de limón • Cebolla • Cilantro • Tortilla • Aceite oliva • Pimienta • Sal

Pimentón • Tomate • Zanahoria • Cebolla • Guatila • Pollo • Champiñones

Pollo • Champiñones • Tomate • Lechuga • Ajo Polvo • Sal