yogur natural • aceite • huevos • yogur de harina de espelta integral y 1 de harina de avena • yogur de eritritol • levadura de repostería • sal • Canela • nuez moscada • zanahorias picadas • Topping al gusto, frutos secos, chocolate …
harina, yo usé espelta integral pero sirve cualquiera • aguacate • leche o bebida vegetal • pasta de dátil o en su defecto algo para endulzar(yo eché sirope de arce) • cacao puro • levadura
