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fuca♡fuca

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@cook_40103749
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量らない。あるもので作る。
仕事をしてて忙しめ、大雑把な私はそんな超簡単でおいしい料理を得意とします。そんな訳でご紹介しているレシピの材料や調味料の数量は「適量」が多いのでスミマセン…何を使ってるかだけ参考になれば幸いです(^^) 自分用備忘録としても記録してます。

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    たっぷりすぎるキノコを入れたペンネ

    ペンネ • しめじ • しいたけ • えのき • マッシュルーム • ベーコン • にんにく • 生クリーム • バター • オリーブオイル • 塩 • 黒胡椒
    • 1人分
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    ミートボールのトマト煮込み

    合い挽き肉 • 玉ねぎ • にんじん • しいたけ • 塩胡椒 • 玉ねぎ • しめじ • トマト缶 • ローリエ • オレガノ • 塩胡椒 • オリーブオイル
    • 2人分
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    ダイエット★炊飯器で超簡単バナナケーキ

    バナナ • 卵 • カラント • オカラパウダー • 豆乳 • ベーキングパウダー • 油
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      簡単だけど必ず絶賛されるシュクメルリ

      鶏もも肉 • 塩胡椒 • 玉ねぎ • しめじ • 牛乳 • バター • ニンニク • クリームチーズ • 黒胡椒
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        (冷凍保存)アンチョビガーリックバター

        アンチョビ • 無塩バター • イタリアンパセリ • ニンニク
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          最高においしいアンチョビバターポテト

          サラダ油 • バター • アンチョビ • イタリアンパセリ • 塩
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            ダイエット★最強簡単でおいしい豆乳プリン

            豆乳 • きなこ • ゼラチン • ラカントシロップ
            • 1人分
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            ひと手間でおいしく、炒め大根葉入り納豆

            大根葉 • 納豆 • ごま油 • 醤油
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              大根葉と油揚げの簡単おいしい含め煮

              大根葉 • 油揚げ • 白だし • しょうゆ • 砂糖 • ごま油
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                ダイエット★何も計らない簡単豆腐プリン

                絹ごし豆腐 • 豆乳 • ゼラチン • ラカント • ココア
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                  簡単なのに華やかなチキンのトマト煮込み

                  鶏もも肉 • 玉ねぎ • しめじ • トマト缶 • ニンニク • オリーブオイル • 塩 • 胡椒 • オレガノ • ローリエ
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                    ダイエット★セブン風お豆腐とひじきの煮物

                    乾燥めひじき • 木綿豆腐 • こんにゃく • しいたけ • にんじん • れんこん • ごま油 • 枝豆 • 白だし • 酒 • ラカント • 醤油 •
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                      ダイエット★カリフラワーライス炒飯

                      カリフラワーライス • しめじ • 玉ねぎ • ササミ • ピーマン • オリーブオイル • 黒胡椒 • ケチャップ • ガーリックソルト
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                        ダイエット★めんどくさくない鶏ハム

                        鶏ムネ肉 • めんつゆ
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                          蓮根・ネギ・鶏ササミのアヒージョ風炒め

                          蓮根 • ネギ • しいたけ • 鶏ササミ • オリーブオイル • ニンニク • 塩 • 黒胡椒
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                            スペインの味!マッシュルームのアヒージョ

                            ジャンボマッシュルーム • 生ハム • ニンニク • イタリアンパセリ • 岩塩 • オリーブオイル
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                              野菜嫌いも大好きになる魔法のトマトスープ

                              キャベツ • 玉ねぎ • セロリ • しめじ • えのきだけ • ニンジン • ベーコン • トマト缶 • 塩 • コンソメ • ローリエ • オレガノ •
                              • 4〜5人分
                            • fuca♡fuca fuca♡fuca
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                              千切りにんじんのパラパラたらこ炒め

                              にんじん • たらこ • お酒 • みりん • 醤油 • サラダ油
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                                こんがりチーズのオニオングラタンスープ

                                タマネギ • ニンニク • バター • 白ワイン • コンソメキューブ • 塩 • 胡椒 • フランスパン • とろけるチーズ
                                • 4〜5人分
                              • fuca♡fuca fuca♡fuca
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                                野菜やキノコがたっぷり入ったミートソース

                                タマネギ • にんじん • しいたけ • 豚ひき肉 • トマトピューレ • ニンニク • 塩 • 胡椒 • ナツメグ • ローリエ • 砂糖またはケチャップ
                                • 大鍋一杯
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