ぽっちゃりおばちゃん

じゃがいも • 魚肉ソーセージ • 玉ねぎ • 枝豆むき身 • チーズ • マヨネーズ • フライパンに引く油

オクラ • きゅうり • あわ漬け • 鰹節 • あったら枝豆

浅利〘むき身〙 • 油揚げ • 長ネギ • お酒 • 砂糖 • 醤油 • 顆粒だし • 辛くないラー油〘市販の〙 • 卵

鶏肉 • 味噌 • みりん • ごま油 • 胡椒 • カルダモン • 玉ねぎ • フライパンにひく油

紅茶のティーバッグ • お湯 • 牛乳 • いちごジャム

ヨーグルト • カットわかめ • あわ漬け

パスタ • さば味噌煮缶 • キャベツ • 玉ねぎ • 大葉 • 甘みのないピーナツバター • にんにくチューブ • 日本酒

さつまいも • 油 • 砂糖 • 麦芽糖 • 塩 • 黒ごま

牛乳 • 純ココア • 砂糖の入っていないピーナツバターなら甘味料 • ピーナツバター

りんごジュース • メープルシロップ • インスタントコーヒー • コーヒーを溶かすお湯 • ローズウォーター

牛乳 • 沸かさないタイプのポットのお湯 • メープルシロップや砂糖 • スキムミルク • 純ココア

ソース • 赤ワイン • ケチャップ • ラム酒

干し椎茸〘砕けたら砕いて〙 • 春雨 • 長ねぎ • ウェイパー • 鶏ガラスープのもと • カットわかめ • 豆乳 • 水 • しょっぱかったらもやし

ニラ • 小麦粉 • 卵 • 塩 • 水 • 焼くときの油

にんにく唐辛子 • 味噌 • 砂糖〘粗糖の分量です〙 • ごま油 • お好みで練りゴマ • すりごま

にんにく唐辛子 • ケチャップ • 砂糖

卵 • キャベツ • あわ漬 • こしょう • 焼くときの油

きゅうり • もやし • あわ漬け • ごま油 • シークワーサー

紅茶〘ティーパック〙 • 水 • カルダモン • シナモン • クローブ • ナツメグかオールスパイス • ジンジャーパウダー • 牛乳 • いちごジャム • 砂糖とかメープルシロップとかお好みの甘味料

冷凍ブルーベリー • 砂糖 • コーヒー • お好みでメープルシロップ