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Ana Rodriguez

fascinación por la comida baja en grasa

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Ana Rodriguez

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Sandwich de frijoles

frijoles negros • mayonesa • tomate • lechuga • pan blanco
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Pollo al vapor con coliflor

coliflor • piernas de pollo • tomate grande • apio • cebolla • sal
- 1 minutos
- 3 raciones
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Licuado de sandía con chia

sandía • agua
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Frijoles con longaniza

frijoles rojos • longaniza • sazonador
- 10 minutos
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Jugo de manzana canela y chia

manzanas rojos • astillas de canela • chia
- 10 minutos
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Pollo en barbicue

pollo • barbicue
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Verduras al vapor

brocoli • coliflir • chayotes pelados • tomate • cebolla
- 20 minutos
- 2 raciones
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Agua de canela limón y chía

agua • limones • chía • miel
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Rebanadas pan integral con aguacate

pan integral • aguacate • lechuga • tomate
- 10 minutos
- 1 ración
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Ensalada de lechuga

lechuga • tomates rojo • pepino • cebolla morada • aceite oliva • vinagre de manzana • limon