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Luisa Torres
@luisatowers
Bogotá, Colombia
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Recetas (5)
Cooksnap (1)
Luisa Torres
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Malteada
helado (El sabor que prefieras)
•
leche
•
banano
•
Crema batida
•
Chispas
5 min
4 raciones
Luisa Torres
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Ensalada de atún
atún
•
pepino cohombro
•
tomate
•
espinaca
•
Vinagre
•
Aceite de oliva
Luisa Torres
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Wok de cerdo y verduras
carne de cerdo
•
pimiento rojo
•
pimiento verde
•
cebolla cabezona
•
calabacín
•
champiñones
•
salsa de soya
•
miel
•
Sal y pimienta
20 minutos
4 raciones
Luisa Torres
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Filetes de cerdo con peras caramelizadas
cerdo de ½ libra (225 gramos) aproximadamente cada uno
•
Sal y pimienta
•
mantequilla
•
azúcar
•
peras cortadas en lonjas gruesas, sin pelar
•
cebolla larga picada
•
tomillo fresco
•
brandy
•
crema de leche
•
jugo de peras
40 minutos
3 raciones
Luisa Torres
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Smoothie Post - Entrenamiento (Banano, huevo, leche)
claras de huevo
•
banano
•
leche
•
cacao en polvo (Opcional)
5 minutos
1 ración
