huevos • Vainilla • miel • Ralladura de limón • Semillas de chía y lino a gusto • coco • Avena para celiacos apta (en Uruguay comprar en Niter es barata)
huevos • Vainilla a gusto • miel • Ralladura de limón o naranja • azúcar • coco • Avena (Personas Celíacas pueden realizar esta receta con avena sin gluten) (cantidad necesaria)