Diego Domingo Peña

pollo • zanahorias (admite más) • (6 dedos) calabacín • queso tierno • sal • huevo (opcional)

Bebida vegetal de avena (sin azúcar) • Bebida vegetal de soja (sin azúcar) • Harina de garbanzo • Harina de avena • Plátano • Chocolate negro 85%

congelado del brócoli • huevos • Queso rallado

lentejas (90 por ración) • ajo • laurel • zanahoria grande (o dos pequeñas) • puerro (si es muy gordo, medio) • calabacín (si tengo) • de pimiento rojo si es grande (congelar lo que sobre) • cebolla (congelar lo que sobre junto al pimiento) • patata • aceite • Sal • Pimentón (1/3 de cucharita)