Luisa Må

Piña • pepino • Apio • Espinaca • manzana verde 🍏 • Semillas de chía (opcional) • Semillas de Lino (opcional)

harina integral • aceite de oliva • Sal • levadura • Queso mozzarella • Queso para pizza • Pimienta • Pimiento • Cebolla • Albahaca • Tomate frito

traseros de pollo (cualquier parte del pollo, al gusto) • ajo • Orégano • Pimienta • Sal • Limón 🍋 • Espárragos • Zanahoria 🥕 • Patata 🥔 • Cebolla • Tomate 🍅

Filetes de pollo en tiras • Pimiento rojo y verde • Cebolla • Ajo • Pimienta • avecream • Orégano cúrcuma

arroz • habichuelas negra (puedes cocer la habichuela de bol • Ajo • Cebolla • Perejil • Aceite de oliva • Pimiento verde • Pimienta • Orégano • Sal • Ave cream vegetal

Almejas • Ajo • Aceite de oliva • Perejil fresco • Vino blanco (opcional)

spaguettis de calabacín • ajo • Albahaca • Aceite de oliva • Pimienta • Guindilla (opcional)

plátanos macho (muy maduros) • azúcar moreno • sal • Aceite • Canela • taza de agua

Gambas • Cúrcuma • aceite de coco • ajo • Guindilla • Pimienta • Pimiento rojo • Pimiento verde • Judías verde • Sal • Cebolla

Hígado • Cebolla • ajo • Guindilla • Pimiento verde • Pimienta • Aceite de oliva • Sal

plátanos macho (verde) • Sal • Queso Blanco Latino • Aceite de oliva • Mantequilla

carne picada venado (puedes utilizar otra) • pasta integral • Pimiento rojo • ajo • Pimienta • Orégano 🌿 • Albahaca • Salsa de tomate 🍅 • Cebolla • Sal

arroz (puedes utilizar más o menos) • gambas peladas • Pimiento rojo y verde • Pimienta • Ajo • Orégano • Perejil (picado) • Zanahoria • Cebolla • Judías verdes • Puerro • chorito de salsa inglesa •

carne de venado picada (puedes elegir otro tipo de carne) • Salsa de tomate • lasaña • Tomillo • Laurel • Pimienta • Orégano • Romero • ajo • Romero • Cebolla • Queso para gratinar •

gulas • coliflor • ajo • Chia (opcional) • Guindilla • Sal • Pan (opcional) • Aguacate 🥑