سارة

ك صدور / أفخاذ دجاج مخلية مغسولة • سبانخ • موتزاريلا • زيت زيتون أو زيت عادي • سمنة أو زبدة • ثوم مفروم • ملح • فلفل اسود • سماق أو بابريكا (مش لازم) • بهارات دجاج (باب الشام) • روزماري / ريحان (مش لازم)

مخ ضاني (أقل فالدهون والكوليسترول) • للسلق: • أعشاب طازجة (بقدونس وكزبرة) • ثوم • بصلة • حبهان • زيت حسب الرغبة • للقلي: • دقيق • ملح • فلفل • breadcrumbs او بقسماط •

لحم مفروم • بصلة متوسطة مبشورة ومصفاة من الماء • معجون ثوم بالزنجبيل • ملح • فلفل اسود • شطة • بيكينج صودا

أرز بسمتي • خضار مشكل (بسلة، جزر، فاصوليا، ذرة، بطاطس) • كريمة طبخ قليلة الدسم • جمبري مقشر • ثوم مفروم بالزنجبيل • فلفل ألوان مقطع صغير • جبن شيدر مبشور • بقدونس طازج • بهارات روبيان • بهارات إيطالية

معكرونة • لبن • جبن شيدر • ملح وفلفل

ديك رومي • بار زبدة غير مملحة • بهارات إيطالية (روزماري - ريحان) • بقدونس مفروم • ملعقة كبير ثوم مفري • ملح كبيرة • بصلة كبير • جزر baby • ليمون أصفر • كرفس • ماجي دجاج

أرز مصري أو بسمتي • لحم ضاني/ستيك • ورق الغار • حبهان • قرنفل (مسمار) • بصلة صغيرة • طماطم صغيرة • فلفل أخضر • ثوم • خبز عربي أو شامي • ملعقة صلصة • خل

دقيق بر • خميرة • لبن • فانيليا • baking powder • بيضة • زيت زيتون • بهارات إيطالية(زعتر و روزماري و ريحان) • لحم مفروم • بصل • بقدونس • سجق •

أرز بسمتي • لحم • طماطم • بصلة صغيرة • توم • جزرة صغيرة • ملح • بهار كبسة • قرفة • حبهان • ورق الغار • مسمار/قرنفل •

لحم • فاصوليا بيضاء • بصلة صغيرة مبشورة • طماطم كبيرة معصورة • ملاعق صلصة طماطم جاهزة • معجون ثوم بالفلفل • ملح • فلفل اسود • سمن

ريش • بصلة متوسطة • طماطم طرية • توم بالزنجبيل • فلفل أحمر • ليمونة • ملح • فلفل أسود • حبهان • زبدة

لحم مفروم • بطاطس كبيرة • بصلة متوسطة مفرومة مصفاه • فلفل رومي أحمر و أصفر مقطع مكعبات صغيرة • مكس جبن تشيدر وموتزريلا • كريمة طبخ • لبن • دقيق • معجون ثوم بالزنجبيل • فلفل أحمر مطحون • ملح • فلفل أسود •

بطاطس صغيرة • باذنجان • كوسة • طماطم • بصل صغيرة • فلفل أخضر • بسلة وجزر وفاصوليا • ثوم • دجاج • هيل • ورق غار • مسمار •

دجاجة مغسولة ومقطعة • بطاطس كبيرة • طماطم كبيرة • بصلة كبيرة • ثوم • فلفل أخضر مقطع حلقات • ملح • فلفل أسود • زعتر • عصير نصف لمونة صغيرة • زيت خفيف

مكرونة لسان عصفور • كبد دجاج • بصلة صغيرة مبشورة • توم بالزنجبيل • زيت الزيتون • زيت عباد الشمس • ماجي • ماء • ملح • فلفل أسود

هيل • قرنفل • قرفة • بصلة مقطعة رفيعة • معجون ثوم بالزجبيل • لحم • كزبرة • ملغقة صغيرة نعناع • طماطم كبيرة معصورة • فلفل أخضر • فلفل أحمر • زبادي •

مكرونة أقلام • حليب • دقيق بر • بيضة • لحم مفروم • بصلة صغيرة مبشورة • طب ملعقة معجون الثوم بالزنجبيل • فلفل كبة مفروم • زبدة غير مملحة • ملح، فلفل أسود، بهارات لحم، مكعب دجاج ماجي

لفتين ورق عنب قودي • شوربة دجاج (تحضر طازجة) • بطاطس • ليمون • الحشو: • أرز بسمتي • طماطم كبيرة معصورة • بصل متوسطة مفرومة • فلفل أخضر مفروم • معجون ثوم بالزنجبيل • بقدونس مفروم • شبت مفروم •

سمك دنيس/ أي نوع • بطاطس • جزر • طماطم • فلفل أخضر • زيتون مغربي أخضر • كرفس • ثوم مفري • ليمون • ملح، كمون، بهارات سمك

سمك سردين، الكمية حسب الحاجة • ملح • شطة • زيت