Angelica Mendoza Cuadra

avena • harina integral • polvo de hornear • sal • canela • Aparte: • Mezclar • huevos • miel ágave o abeja • mantequilla

avena • harina de trigo • polvo de hornear • sal • plátano maduro machacado • almendras • pasas o arándanos • coco rallado • Si se quieren dulces agrega stevia (6sobres)

garbanzo • elote cocido • tomate picado en cuadritos • cebolla morada • camote al vapor cortado en cuadritos • limones (jugo) • chile serrano picado al gusto • Sal y pimienta

calabazas en forma de spagueti • Salsa pomodoro • tomates • cebolla • ajo machacado • zanahoria picadita • apio picadito • albahaca en tiritas