Alfreyna Betancourt

avena en hojuelas • claras de huevos • linaza molida • vainilla • endulzante yo usé stevia • canela en polvo • proteína en polvo sabor a vainilla

plátanos machos bien maduros • huevos enteros • clara de huevo • polvo para hornear • vainilla • canela en polvo • endulzante el de tu preferencia yo use stevia • Agua solo un poco solo para poder mezclar