🌼🌷Eugenia Gaspar🌷🌼

Me encanta comer sano 😊
Mi debilidad es lo dulce 😍😍
❤ I love the sweet❤

Panqueques fit

copos de avena • azúcar morena (se puede sustituir por edulcorante o azúcar común) • leche descremada • huevo • banana • Miel (a gusto)
5 panqueques
Pepas fantásticas para la merienda

harina • azúcar • huevos • yema • vainilla • cuchatadas de polvo de hornear • sal • manteca • membrillo
1
...Revuelto de zapallitos y marrón relleno..

Para lel revuelto de zapallitos: • ♦️1 cebolla • ♦️1/2 marrón • ♦️2 zapallitos • ♦️1 cucharada aceite de oliva • ♦️3 cucharada de casan crem • ♦️ 1 huevo • Para el morrón relleno: • ♦️30g Queso magro • ♦️1/2 cebolla • ♦️1/2 morrón rojo
30minutos
Empanaditas de avena 😱 (receta saludable)

harina de avena • sal • nuez moscada • endulzante • Clara de huevo
9 Empanditas

1
Hamburguesas de atún (receta rápida y sana)

atún • Cebolla de verdeo o cebolla común • Huevos • pan rallado • Sal a gusto • zumo de limón • Especias a elección
15 Minutos

8 Hamburguesas
Croquetas al horno 🙊

Papas grandes • Huevo • jamón (en trozo) • pan rallado • leche • Especias a gusto
35 minutos

8 Porciones